База знаний

Знания, которые помогают маме ориентироваться

Проверенные материалы от экспертов — о беременности, родах, психологии мамы и развитии ребёнка до трёх лет.

База знаний — МАМА ПРО

Формат материалов

Теги

Автор

Материалы

Статья
Роды

Как подготовиться к родам: чек-лист от акушера

Что взять в роддом, как выбрать врача и к чему готовиться заранее.

Видео
Психология

Первые недели с новорождённым: что важно знать

Сон, кормление и эмоциональное состояние мамы в первый месяц.

Статья
Развитие

Кризис 3 лет: как помочь ребёнку пройти его спокойно

Почему ребёнок протестует и как реагировать без стресса.

Видео
Беременность

Питание во время беременности: основные принципы

Что есть по триместрам и каких продуктов лучше избегать.

Статья
Психология

Послеродовая депрессия: как отличить и что делать

Признаки, которые нельзя игнорировать, и первые шаги к помощи.

Видео
Сон

Сон новорождённого: нормы и советы для мамы

Сколько должен спать малыш и как выстроить режим с первых дней.

Статья
Кормление

Грудное вскармливание: часто задаваемые вопросы

Ответы на самые частые вопросы от акушера-гинеколога.

Видео
Семья

Как говорить с партнёром о трудностях материнства

Как выстроить диалог и не накапливать напряжение в паре.